Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Monster!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vilket rackarns monster vi kämpar mot! När jag läser loggarna här om hur vi blir "överfallna" så förstår man vilken stark drog detta är. Och just det att det inte är nikotinsuget som är värst, utan det andra mystiska förhandlandet som man knappt begriper. Och att det kommer så oväntat, man blir "överfallen" av känslor. Min helg har varit lugn, helgerna är bäst för mej. Däremot vet jag att det blir svårare på jobbet, inte alltid, utan speciellt torsdagar...Mina kollegor jobbar deltid och slutar tidigare än jag så jag är ensam en timme på jobbet. Då är det fritt fram! På något vis tänker jag att då kan jag röka, sedan är det ändå fredag och helg och då är det så enkelt för mej att låta bli. Jag vet, det är inte den kloka Lena som tänker så här utan monstret som hittat en svag punkt och som anfaller. Min plan för torsdagen är nog att ta ledigt på eftermiddagen, jag flyr fältet. Åker hem där jag är säker...
Kram
Lena

Kommentarer

Ja då jag överlevde ochb

Ja då jag överlevde ochb de blev en rökfri dag! Jag e så mallig o stolt! Tack så mycket till dig och alla här som finns när de blir jobbigt. Hoppas allt går bra för dig! många lycko kramar från san

Det bästa med allt är

Det bästa med allt är loggen, man kan säga så här mår jag.. Och att Tokfia mår som mig ( vi sluta samma dag) är ett tecken på att allt flyter på normalt precis som det ska... Och det är bara att hålla ut !!! Kramar Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se