stoppdag

Igår rökte jag 3 cigaretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ja,ha då är det snart dags imorgon ska det va slutrökt hoppas jag,idag känns som jatt jag måste röka om mig på nåt sätt,kompensera för det som ska ta slut.Sjukt va, när jag själv har tagit beslutet.
När jag har läst inläggen så förstår att det blir ingen lätt uppgift men många av har ju klarat det så varför inte jag. Nu blir det till att tänka positivt. Vi hörs.

Kommentarer

Lycka till Och kämpa på. Ha

Lycka till Och kämpa på. Ha en trevlig helg Kram Gunni

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |