Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Jobbar på...stön!

Igår rökte jag inte och snusade 2 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har det tufft...fanken oxå!
Måste få tag i Champix, snarast..Ytterligare en livlina, kanske?
har aldrig försökt med tabletter, hur mår ni förövrigt, ni som äter dom?
Biverkningar? Vad kostar dom egentligen?
Ok, fattar ju att ingen biverkning är som biverkningarna från cigaretter...men vill ändå veta.
Försöker med snus och min inhalator så länge...:-)
Hittills går det...
Försöker vara smart och gå in här INNAN jag tokar till det den här gången!
Men det är Jobbigt nu.
Var ute med hunden med mina hundkompisar, en av dom röker, blev inte direkt sugen och tyckte det luktade illa, men det såg så gammalt och hemvant ut..
Stod säkert och stirrbligade då hon tände sin cig...
Hur som haver...tar en timme i taget nu.
Kram till alla!
Helena

Kommentarer

Jag kan inte mycket om dom

Jag kan inte mycket om dom tabletterna..
Men håll i dig.. låt inte ciggen vinna.. =))
Du fixar denna dagen med, du gjorde det igår..och du gör det idag med.
Massa peppkramar..för jag vet att du kan.

Uj, jag gick in på fass.se och kollade in champix..rekomenderar jag dig att göra..*ler*
för där fanns det mycket info..
man kan även se priserna..det var inte helt gratis...

Men du har ju redan slutat rökt, dom där om jag förstog det rätt ska man ta innan man slutar..
Nån annan härinne vet säkert mera..

Det där med att möta andra rökare..stör mig inte alls.. jag tänker såhär..
ja,ja det är iallafall inte jag som drar ner skiten i mina lungor..och känner jag mig ritkigt elak för att jag är lite sugen, så börjar jag fantisera lite om hur dennes lungor ser ut..
och sen funderar jag på vad jag ska göra med alla mina "sparade" pengar..
allt detta under samtalet.."åh vad fint det är ute med all snö..."

Jag äter zyban och är

Jag äter zyban och är helnöjd. Jag gjorde också allt i fel ordning, dvs jag slutade först och sen började jag med zyban. Visst känner jag mej precis som alla andra här på loggen, det går upp och ner, men jag har inte tagit ett bloss på 14 dagar...det är mer att kroppen och själen måste få deppa ihop och komma över detta, men särskilt röksugen är jag inte, så jag kan nog säga att det fungerar. Champix är ju relativt nytt och sägs fungera bättre än zyban, men det är säkert helt individuellt. Tycker absolut du ska prova, även om det inte är gratis, men räknar man med vad ciggen och ens hälsa kostar, så är priset ganska lågt. Jag betalade 1000 kronor för 7 veckors behandling med zyban. Så klart du kommer att lyckas. Ge inte upp!!!!

hej helena Jag äter zyban

hej helena
Jag äter zyban och det funkar jättebra på mej, jag kan bli torr i munnen emellanåt men det är snabbt övergående.
Jag har en kompis som åt champix och han blev jättedeprimerad...
Jag tror att det är jätteolika.
Du kan ju prova oliver twist tuggtobak om snus inte funkar, det smakar lite lakrits. Allt är bättre än att dra ned skiten i lungorna...

Du kommer att klara detta!!
kram Lottis

Hej Helena, hur går det

Hej Helena,
hur går det nu?Släppte det?Ja det är sant,man ska gå in här innan man gör nånting man kommer att ångra.Men kämpar på,du klarar det!Gör som du skriver och tar en timme i taget,gör somma mammajane skriver,baka eller lägg din energi på familjen.
Hade i natt cigg liggandes framför mig,du skulle bara ha sett hur jag glodde!!!!!!Och två röster i mitt huvudet,ta en,belöna dig själv och den andra skrek NEJ,KÄMPA PÅ!
Och precis det ska du göra,KÄMPA PÅ!!
Lycka till nu!
Bamsekram

hej Helena jag va inte här

hej Helena jag va inte här igr undrar hur det gick för dig om det släppte det du kännde i gårpå förmiddan? jag har slutat med hjälp av champix även min man som varit stor rökare o legat på 2 pak prince om dan har klarat det med hjälp av under pillren som jag kallar dom hoppas allt löst sig för dig
kram kram

Vi var ute på en hund

Vi var ute på en hund promenad när vi möter en annan hundägare och står och pratar helt plötsligt tänder mötande hundägaren en cigarett, jag stirrade på henne och cigaretten så min väninna ställde sig för.. : - ))) för det blev riktigt pinsamt... Men jag såg ju bara ciggen !!!! Du kommer igen, hör av dig !!! Kramar lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se