"Inte vara slav under en last"

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

15 dagar rökfritt här:)!!!
Vet ni vad, det är så himla skönt! Så många gånger jag har försökt utan att lyckas, eller snarare har det varit så att andra har velat att jag skulle sluta men inte jag själv. Denna gången är det annorlunda, det är jag själv som tagit beslutet, ingen annan.För mig kom beslutet när vi skulle hem från vår utlandssemester. Vi hade stått i lång kö för att checka in bagaget och sen stod vi i kö till säkerhetskontrollen. När vi äntligen gått igenom så jag till mitt rökfria sällskap att jag "bara ska gå och röka"(vi hade väl två timmar kvar till vi skulle borda och sen 7 timmar till innan det blev mellanlandning och därmed rökstopp)
Eftersom jag inte såg var det rökfyllda båset var och inga hänvisade platser haffade jag en som arbetade där och frågade var man rökar någonstans. Han svarade:"Här är ingenstans att röka". What!!!!!!!!!!!!!!???????
Det var då, precis då det gick upp för mig hur beroende jag var. Jag fick panik. sonen jublade och skrek "Hurra mamma kan inte röka, jättebra mamma"...Jag ursäktade mig och sa jag skulle in på toaletten. (Min nyblivna make såg framför sig hur jag står på toaletten och smygröker mot ventilen) Jag tog mig samman och klarade flygresan hem. Det var då jag bestämde mig för att ciggen inte längre ska avgöra hur mycket jag ska röka, när jag ska röka och på vilket humör jag ska vara på. Jag vill inte längre passa på att röka för jag inte vet när jag får nästa tllfälle, eller se till att ha cigg hemma. Sugen kommer och jag överlever, varje gång blir jag bara starkare och mer övertygad. Lycka till, alla ni som kämpar på(nu har jag uppehållit dig i 5 minuter,utan att du har rökat:)//Cuteblueeyes

Kommentarer

Grattis till 15dagar! Känner

Grattis till 15dagar!
Känner igen mig i det du berättar. Jag upptäckte att rökning var förbjuden på flygplatsen i Turkiet. Hade aldrig kunnat tro det. Så där stog jag med hornen på kraftig utväxt och blev till en grinig kärring. Jag tror att det gick upp för mig där och då hur illa ställt det var. När vi sen kom hem, så smakade den ciggen apa. Då funderade jag på vad jag sysslade med!
Lycka till!

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |