Duktiga jag!!

Igår rökte jag inte.
Nikotinsug nu: Inget.

Hurra för mig!
Det här går som en dans, tror inte ens att jag har tänkt på cigg idag. Förräns nu då förstås..;)
Jag är helt övertygad om att det här med rökning sitter i huvudet på mig. Varför är det annars så himla lätt??Har en hel det rökare i min omgivning, men det har räckt att känna lukten från dem efter att de varit ute så är det lätt att avstå. URRRK!!!
Den stora prövningen kommer nu i påsk. Ska till fjällen fyra dagar med flera rökare, god mat och vin. Vi får väl se. Då kanske det inte är så lätt längre? Jag lovar vara ärlig om hur det har gått efteråt!

Kram på er, och tänk positivt!!

Kommentarer

Sen jag ändrat mitt "tänk" så

Sen jag ändrat mitt "tänk" så kan jag se det sjuka i rökningen. Stressen att kasta sig i den goda maten föt att hinna ut med de andra och röka.
Nu kan ju du lugnt sitta kvar i stugvärmen och mysa och dom kommer att stinka när de kommer in igen. Det kommer att gå bra det där!
Ha det så bra till fjälls.
Kram & pepp

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |