Det där är lite vanskligt. Jag vet att en del BM säger att det är bättre att fortsätta röka än att må ruggigt dåligt. Min BM för ett år sedan (fick senare missfall) sa dock att det var lite "mytiskt" - att stressen av att vara abstinent givetvis är skadlig men det var svårt att se den som skadligare än själva rökningen. Hon sa istället att om jag inte orkade skulle vi diskutera just nikotinläkemedel. Nikotinet är en stor bov när det gäller risker för foster (för oss är tjäran farligare) då det är tillväxthämmande och sänker cirkulationen (och ökar risken för missfall särskilt för såna som mig som har koagulationsproblem utöver sänkt rökarcirkulation), därför är läkemedel med nikotin ingen höjdare egentligen. Men ändå... dosen i blodet är enormt mycket lägre även med höga doser läkemedel, än den är av att röka ett halvt paket om dagen. Så be din vän ringa BM om hon inte orkar, för enligt det jag hört är det faktiskt bättre med läkemedlen än att röka även om man bara röker lite.

Och grattis till din rökfrihet! Om man inte snusat innan ser jag ingen större skillnad på det och nikotintabletter - men om du snusat tidigare bör du akta dig lite... Man faller lika lätt på det (sagt av den forne blandmissbrukaren). Sedan kan jag inte se någon poäng med att vara helt utan läkemedel om man inte måste, stålmannen behövs så sällan. Även om det förstås är lite skönt att vara helt utan.