Minska på prillorna!??

Igår rökte jag inte och snusade 20 prillor.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag försöker trappa ned min dagliga dosa till hälften. Hur ska jag göra? Jag käkar clementiner och morötter och springer på stan och köper julklappar men fy vad jag mår skräp!

Kommentarer

Hej!

Vad duktig du är som redan börjat trappa ner! Jag har bara tänkt.. det sägs att det är svårare att sluta snusa men nikotintuggummi kan väl lindra? En bra julklapp att önska i sista minuten kanske? God jul!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se