Fortfarande rökfri !

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu är det några dagar sen jag skrev..legat däckad med kräksjuka följt av diverse biverkningar. Men jag kan lova er, det finns inget som tar bort cigglängtan så effektivt ! Men hoppas ni slipper, trots det :) !

Jag sätter fortfarande på mitt 10 mg plåster av gammal vana...har inte modet än att plocka bort det.. Vid större sug har jag upptäckt sugtabletterna. 2 mg....funkar ju riktigt bra ! Lagt av med tuggummi.

Var hos min läkare idag på koll...så härligt att få gratulationer denna gång och inte som det brukat vara..en massa tjat om att sluta. Detta har ju varit MITT VAL..och det är viktigt.
Ser att det kommit många nya o nygamla till sidan..välkomna o grattis..Den här fajten ska vi Vinna !
Om några dagar har jag klarat 2 månader...nåt jag trodde var helt omöjligt. Läst igenom några bloggar o sett att vi är flera som har Överträffat Oss Själva. Ser verkligen fram emot våren..känner dofter så klart nu. Tar dom obehagliga för vad dom är...ett bevis på min ståndaktighet att låta bli dom förbaskade ciggen .
Jag är stolt över mig . Säger det faktiskt högt flera gånger om dan. Och jag mår så bra av detta.
Till alla vill jag säga...Det ÄR verkligen Tufft ibland, men Vinsterna är så stora.
FC vart tog du vägen ?

Kommentarer

Jag är fortfarande här! Och

Jag är fortfarande här! Och skönt att se dig igen, blev lite orolig där... Lite kräklande är inget mot ett återfall :-) Snart så har du de 2 månaderna, 2 veckor senare kommer jag klivande. När jag klarat två månader har jag slagit rekord i tid jag klarat helt utan återfall. Lovely :-) Och vi närmar oss vår årsdag med små små steg varje dag!

Hej, ser att du kämpar och

Hej, ser att du kämpar och kämpar bra....och grattis till den stundande 2-månaders dagen.
Kram Laureen

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |