Helenet!

Såg du var inne på logg ... Ge inte upp saknar ditt stöd ibland orkar man bara läsa allas jag vet .. hoppas du e med på banan.... !!! Behöver varje peppning jag kan få.... Han den där nikotin djävulen e stark ... Behöver några peppningar från just dig !!! Kram Lotta

Kommentarer

Men, jag skickade med lite

Men, jag skickade med lite pepp till dig..
men det försvann..
Lite stödpepp.. =))

Lotta!! Det har varit en

Lotta!!
Det har varit en tung dag igår, fick bl.a reda på att min moster fått en mycket svår sjukdom, min mamma var såå ledsen- såå jag har rökt igen...:-(
Gick in på sidan igår, men kände inte att jag hade så mycket att ge...ledsen och missnöjd med mig själv..
Idag är en bättre dag!! Ska gå och träna Pilates strax och sedan fredags städa och min son har beställt "chokladkladdmuffinsar" så det blir till att baka också..
Det är alltid bättre då jag har dagen uppbokad, annars kommer tristessen så lätt och jag kan inte stå emot!
Vägrar låta mina "små" men ändå så förödande återfall ta för stor plats..
Jag är på´t igen!!
Lotta, du har varit fantastisk !! Om det inte varit för dig och er andra förstås, hade jag nog fallit igenom helt!!
Min e-mail adress är : sunbay123@hotmail.com ..
Lotta, tillsammans KAN vi fixa det här!
STOR KRAM// Helena

Hej Lotta! Det är så

Hej Lotta!
Det är så skönt med de här kommentarerna - det är alltid nå'n som förstår precis vad man menar, även om det svårt att uttrycka i skrift. Och det är svårt att förklara hur det är när man knappt begriper sig på det själv. Det svåraste är, tycker jag, att jag som normalt sett är en klok person kan bli så styrd av något. Jag har svårt att fatta det här att nikotinet har sådan kraft, även jag om med förnuftet vet vilket gift det är. Vad jag måste träna på är att ha en beredskap för när de där plötsliga "personligsklyvningarna" kommer. När den där andra konstiga Lena börjar förhandla, och den kloka Lena bara faller undan. Just nu är jag den kloka Lena och kan tänka så här klart men så är det inte när den där andra Lena kommer fram. Men jag vet inte riktigt hur jag ska göra, det här kommer ju utan förvarning. Och då rasar jag som en kägla, så nära att ge upp alltihop. Allt det som jag tipsar andra om - gå och drick vatten, gå en sväng, ta en dusch - det finns inte i min sinnesvärld just då. Det som fungerar bäst är att logga in här och skriva, skriva men det händer att den sjuka Lena försöker stoppa det också. Usch man känner sig så tjatig emellanåt! Ibland är man tjatig för att det går så bra, ibland för att det är så jobbigt. Det är nog bara andra sluta-rökare som orkar läsa och bry sig...så det är tur att vi har en egen sida!
Hoppas du har en bra dag!
Kram
Lena

OK; Jag är här!! Var är

OK; Jag är här!! Var är du??
Önskar att jag visste om allt är ok, med dig..
Trollet har väl inte kommit ikapp?
Du ÄR ju så stark...Jag känner mig lite orolig för dig, vet ju hur lätt jag har att falla...:-(
Men..Det är fredag kväll och alla har vi ju ett annat liv som ska fungera också..
Hoppas du sitter och äter något gott i trevligt sällskap och MÅR BRA!
BamseKram//Helena

Hejsan! Skönt att höra av

Hejsan!
Skönt att höra av dig..och höra att allt är bra med dig!
.Du har så rätt i det du skrev till mig om "oss" vi som råkade logga in här ungefär samtidigt!
Vi som försöker klara oss från ett beroende..ha,ha..
Men jag blir nästan lite vilsen om inte Ni är inne...:-))
Det är otroligt vilket stöd NI är!

Nej du, idag röker jag inte!
Och livet känns lite lättare, har tränat och promenerat och fixat hemma..t.o.m gjort manikyr, vilket var oerhört nödvändigt! Så det är bättre nu.
Ska verkligen försöka klara upp problem och bekymmer på något sätt UTAN att ta till "nappen"
Sitter här och torr röker iaf :-) Inhalatorn...

Men såja nu kan jag logga ut och sätta mig med sonen och glo på "Let´s Dance"
En för alla, alla för en! Så sant som det är sagt!!
Ha en jättemysig kväll, så hörs vi i morgon...
Kram//Helena

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se