Jag klarar det.....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu har det gått mer än två månader sedan jag slutat röka. Helt otroligt så fort tiden går. Jag har haft mina perioder av tvivel, då jag inte trott jag skulle klara det, till och med stunder då jag funderat på att helt enkelt bara fortsätta röka men jag har inte gett efter. Nu har det gått lite drygt 60 dagar sedan jag rökte min sista cigarett och jag är så stolt över mig själv.

En av de stora orsakerna till att jag haft kraft att stå emot alla frestelser, dåliga humörattacker och rökbegär är allt stöd jag fått från er andra. Vi sitter många i samma båt men alla har bara inte funnit just sin åra ännu. Ni som inte hittat den ännu....ge inte upp, det finns en för er också. Tillsammans ror vi oss lite närmare ett tobaksfritt liv.

Tack alla ni som stöttat mig och lycka till alla ni som fortfarande håller på.

Kommentarer

Ska ge mig ut på vandring och

Ska ge mig ut på vandring och leta efter "åran".
Jättebra jobbat av dig ...jag är dig i hälarna :) !

Jättebra jobbat! Och tack för

Jättebra jobbat! Och tack för att du ror en stund *letar febrilt efter åran min*

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |