Inte klokt!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Det här med tankens kraft - som det kan svänga i huvudet! Igår hade jag en kamp på en halvtimme, resten av dagen var hur lugn som helst. Men idag - suck. Började direkt imorse på väg till jobbet. Den stora förhandlingen satte igång - var finns det en öppen mack, ska jag köpa cig eller inte, ska jag verkligen röka igen, jag är egentligen inte röksugen - men ändå, vad spelar det för roll, osv osv i all oändlighet. Tog mej fram till jobbet "helskinnad" men där fortsatte förhandlingen. Mådde urdåligt, kunde inte koncentrera mig, fick inget vettigt gjort. Loggade in här en stund men orkade varken skriva eller kommentera - inte alls likt mej! På något konstigt sätt skämdes jag fast jag egentligen inte gjort nå't. Eftermiddagen försvann snabbt, jag höll en information på arbetsförmedlingen och hade inte tid att tänka på något annat. På hemvägen hade jag bråttom till min gospelkör - och där släppte det! Tankarna på rökning försvann med sången! Nu är jag hemma igen, är inte röksugen men känner mej ledsen och trött. Det är tur att det finns folk här som förstår vad man pratar om. Det är slitigt emellanåt, inte röksuget utan dessa svängningar i huvudet. Den ena stunden är man 100%-igt säker på att man klarat det och verkligen slutat röka, nästa sekund börjar man överlägga med sig själv om att börja igen.
Ikväll har jag ingen ork över att kommentera men jag läser det ni skriver och bryr mej ändå. Och jag kommer igen, måste bara återhämta mig lite ikväll..Har bakat nyttiga bullar som jag ska bjuda man och dotter på när de dyker upp vid halv 10, sedan blir det en varm dusch och krypa ner i sängen. Tror att jag ska tycka lite synd om mej själv också, där under täcket.
Kram
Lena

Kommentarer

mm så känner även jag

mm så känner även jag fortfarande ibland en förhandling börjar att jag kan ju bara ta en cigg det är väl inte så farligt det får stanna vid den...jag hoppas du inte blir rädd och får för dej att det här kommer ofta på mig trots att det gått 3må snart. men det händer inte ofta men det kommer då gäller det o va snabb o försöka tänka klart har hittils inte tagit en enda cigg ja VÄGRAR BLI EN SLAV IGEN. det är bara och kämpa på du är skit duktig ju
hå¨ller på dig samla ork nu
och ta hand om dig
kramen

Tyck inte synd om dig

Tyck inte synd om dig själv..

Nikotinterroristen, är ju riktigt lömsk och du klarade det!!!.. =))
Attans så superbra..kram till dig!

Men det är jobbigt när det svänger, och det kan svänga fort..

Gå och lägg dig tidigt, tycker du var jätteduktig som sket i att åka in på macken,
imorgon kommer det säkert att vara en helt ny känlsa..
Den där "jag fixar det"-känslan..*ler*

Men somna rara du med en känsla av stolthet..för du gjorde det..
om inte annat får du tänka att Jane kommer att somna med en känsla av stolthet för dig.. =))

kände mig som en icke

kände mig som en icke rökare hela dagen å tyckte dom luktade illa och gick med huvudet högt och tänkte tyst för mig själv "jag är en icke rökare" å e så lycklig... Sen kommerjag hem och tänker hur kan jagtyckt/kännt så ???? En cig. vore väl inte så fel ia alla fall !!! En positiv grej som alla skrattar åt som jag ofta säger, svårt att åter berätta i skriftlig form , men ska försöka... Jag brukar säga att "nu vet jag inte vem som pratar jag eller någon annan i mig för jag har fler personligheter just nu " när jag känner att jag inte vet om det jag säger kan såra någon annan... Nej , det går inte att återberätta i skrift... Men i alla fall vet jag vad du pratar om... Kram Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se