Fatta vad tiden går fort!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej hopp i galopp!!!

Fattar inte vart den här månaden tagit vägen...??
Tiden går så fort man hinner knappast med......trots sömnsvårigheter, svettningar, humörsvängningar så har jag verkligen lyckats att hålla mig rökfri....känns helt underbart!!
Kände på mig att den här gången lyckas jag!

Men utan JENNY hade det aldrig gått inte utan ER andra heller, det känns fantasktiskt bra att ha ett sånt stort stöd från Er allihop!!

Med tanke på att jag inte kan sluta stoppa saker i munnen dvs halstabletter, nötter, Müsliblandning, skinka ja allt man kan tänka sig komma över i ett skafferi, kylskåp och i affären så bestämde jag mig för att ta fram min motionscykel häromdagen.....satte mig och cyklade i 30 minuter och märker till min förvåning att jag knappt är trött när jag cyklat färdigt, dagen efter körde jag 40 minuter och inte heller då nåt märkbart trött. Min kondis har blivit bättre....det märktes även i söndags när jag hade hopplektion i ridhuset....jag blir liksom inte lika svettig längre och jag kan andas utan att flåsa.....JIPPIIEEEE!!!

Apropå hopplektionen så såg jag *döden* i vitögat hahahaha nä kanske inte så allvarligt men ändå.
Jag och min kära lilla pålla skulle trava över 3 st något upphöjda Cavaletti bomar då min lilla ängel snubblar på den första ramlar över den andra får den bommen mellan frambenen och tar den tredje med mulen *näsan* rätt ner i backen med knäna och jag känner att mina fötter tar i backen....sen sa det bara schvung och så var hon uppe på alla fyra benen igen...allt detta händer inom loppet av kanske max 5 sekunder, jätte läskigt men det gick så fort så jag hann liksom inte fatta det förens det var över.
Jag satt kvar på henne och det är jag väldans nöjd med...jag kunde lika gärna dratt i backen jag med.
Ha ha ha ha jaja så kan det gå när min häst helt okoncentrerad ska åtrava över bommar.....men efteråt piggnade hon till och var väldigt alert över bommarna. =))

Jahapp jag får väl jobba vidare nu ringer det som mest här

Ha det GODIS idag allihop
Kram

Kommentarer

Nej men hu va läskigt!!!

Nej men hu va läskigt!!! Sunny och hennes trasselben =) Tack för tippset dock hur jag kan få perla att vakna till när hon e okoncentrerad =) Pössen

Tack och lov att det inte

Tack och lov att det inte gick värre vid bommen. Bra manöver och självkontroll det är mycket kraft i ett sådant fall, glad att hästen reste sig.
Tack för påminnelse om motionscyklande, har "glömt" det för länge nu och det känns och här behövs det minsann. Du kämpar tappert och har tagit dig igenom en första månad av rökfrihet. Wow! Starkt jobbat!
Ge järnet och gå på, det finns allt att vinna. Kämpa-kram. /Lucky-Lucy

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |