3 dagar har gått...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej, Fimpade den 20 nov. trodde jag haha... det höll i 3 dagar. Jag har en fågel hemma som tjattra och skrek hela tiden, istället för att vrida nacken av den (stackarn) så gick jag ut och köpte cigg. paketet räckte i 3 dagar, för jag måste röka upp det jag har hemma kan ej spara. Sen tog jag nya tag och har inte rökt sen dess, det går mycket bättre än jag hade hoppats på, försöker att tänka positivt. Hoppas jag klarar det. Mina käkar har blivit vältränade jag tuggar och tuggar...

Kommentarer

Hej och välkommen hit,

Hej och välkommen hit, Klart du klarar det. du har redan gjort de tre värsta dagarna, nu kommer inte nästa pärs förrän vid tre veckor (och ibland går även den omärkt förbi) så kämpa på och det är ju klart att positivt tänkande hjälper en jättemycket. Massor av pepp till dig och kram Laureen

Lycka till! Tredje dagen är

Lycka till!
Tredje dagen är fruktansvärd så bara härda ut!

Klart att du klarar detta om du bestämt dig!
//Jessica

Hej! Tack för din

Hej! Tack för din kommentar, är så gott och få stöd från er andra på sidan :)
Kämpa på nu! Du fixar det! kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se