fattar inte hur jag tickar ibland...

Igår rökte jag 3 cigarretter.

Japp det går fasiken så dåligt att sluta röka...

Fattar inte varför jag dubblar på mina misslyckanden med att dessutom röka tre cigaretter.

Nu ska jag äta ett äpple sura å fundera över livet.

//P

Kommentarer

Den blir liksom litet mera

Den blir liksom litet mera levande ´den här "sluta röka"-linjen,när någon ibland erkänner att han/hon rökt litet.
Vi är ju inte hemfallna åt det brinnande Gehenna,om vi fallit för frestelsen nån enstaka gång.(Underteckad,faller ofta för frestelsen nu i början av rökfriheten,men tänker fortsätta sluta röka ändå).
Nu när du sovit ut Prinsen,har du säkert tagit dej själv i kragen och fortsätter på din inslagna smala väg.

Som sagt är det normalt med

Som sagt är det normalt med återfall. Det jobbiga är ju att abstinensen börjar om på noll. Men du kan ju prova nikotintuggummin eller liknande. Det kapar topparna och gör så att du förblir rökfri läääänge. Efter ett tag minskar du ju på hjälpmedlen. Du kan ju ringa slutarökalinjen och diskutera, dom är superduktiga kan allt om att sluta röka.
Önskar dig lycka till!!!! //millis

Gjort är gjort, du får

Gjort är gjort, du får tänka framåt. I morgon är en ny dag, ny tag! Du fixar det här! Kämpa på :)
Lyckokram!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se