Idag

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Inget.

Min rökfrihet står på spel idag, jag är så lessen och känner mig så himla hjälplös och jag valde att skriva här för just nu så känner jag en så stor sorg, sån smärta i mitt hjärta. Ville bara skriva av mig det så att jag inte röker för det är det sista jag vill, men jag känner mig så maktlös just idag hur jag ska hantera min dag idag!!

Kommentarer

Men lilla vännen, det

Men lilla vännen, det låter som om du har det mycket jobbigt just nu! Håller alla tummarna för att det ska bli bättre.
Men rök inte, det blir ju bara ytterligare en faktor du kommer att må dåligt av.
Massor med kramar från ostkusten/millis

Hej. Jag brukar tänka: Hur

Hej. Jag brukar tänka: Hur hade en icke-rökare klarat detta? Hade dem inte kunnat hantera sorg/deppighet/svårt situation/stress etc bara för att dem inte röker? Det är ju en konstig tanke. för det är klart att dem hade gjort, dem hanterar ju exakt samma saker som vi rökare utan att röka, så då kan ju vi nyblivna icke-rökare göra det oxå. dessutom kan ju inte en cigg ändra ett faktum, den gör ju varken till eller från, eller jo kanske mest från...

Kom igen! och hoppas att det går bra!

men vännen,låter som nåt

men vännen,låter som nåt hemskt har hänt men här ska du få kramar från andra sidan viken i massor ,har ju själv just gått igenom en kris då röksuget kom tillbaka som ett brev på posten men jag klarade det så det tror jag också att du gör,jag tror på dej för det blir inte bättre av att du röker,det vet också du!

Tänker på dej och som sagt ,kramar,kramar

Ser du nu så många som

Ser du nu så många som bryr sig? Och röker nä det gör vi inte! kramar i mängd

Hej liselott, har skickat

Hej liselott, har skickat mail till dig. Kära nån vad har hänt. Du får bara inte lov att förstöra hela din långa tid som ickerökare. Då tar jag flyget till Umeå och kommer och förstör alla cigg i hela Norrland. Du vet att inget blir bättre för att du röker. Du kommer bara att må ännu sämre. Usch vad tråkigt liselott, kan bara skicka en massa varma tankar och empati genom rymden upp till dig. Tänker massor på dig. Kramar Laureen

Stora bamsekramen och mycket

Stora bamsekramen och mycket tänker på dig!

Men kära vän det var inte

Men kära vän det var inte roligt att läsa. Men vännen problemen blir inte lösta om du börjar röka, då blir det bara fler problem. Jag tror att du kommer att reda ut allt och du ska veta att vi stöttar dig helt och fullt med vad du gör bara du inte röker. Tusen kramar till dig och klappar på din kind från Monica

Skickar massor med styrka &

Skickar massor med styrka & många KRAMAR till dej Liselott .
Tänker på dej, men rök inte, nu när vi klarat så många månader så är det inte värt att hamna i skiten igen.
Men jag vet också att det är tufft.
Många PeppKramar Tittan

Jag hoppas att du ändå

Jag hoppas att du ändå tappert orkar bära din börda av livets motighet och med all kunskap du har om rökning ändå förbli rökfri. Kasta inte bort allt du nått och kämpat för. Var rädd om dig kära vän och vet att jag också tänker på dig. Kram. /Lucky-Lucy

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se