Helt utan cigg idag! 6 års helvete påväg att ta slut!

Igår rökte jag 5 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Igår var jag på fest, och rökte en del Men det tog emot länge! I förrgår rökte jag 2 1/2 cigg, dagen innan det 0!

Zonnicsprejen fungerar super för mig, jag känner inget sug alls och det är så skönt! Däremot gick jag ut igår på festen och sög på en otänd ciggarett (?!?!) det räckte bra två gånger sen vet jag inte varför, jag bara tände en tillslut, föll för grupptrycket *flin*

Men sprejjen hjälper mot mina abstinensbesvär heltochhållet nu.

Nu ska det vara slut! Inga fler cigg. 6 års beroende, be gone!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se