Det knallar och går.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Fast än är det bara förmiddag.Har i alla fall lyckats hålla isär morgonkaffet och efter kaffet ciggen.För säkerhets skull kastar jag in ett nic tuggummi genast efter kaffet.
Jag förmodade att mina 2 mg tuggummi var för svaga,men nu tycks de hålla måttet,det var i början som jag fick byta en gång i timmen för att stå ut,nu tycks det gå att lämna bort dem nån timma.
Jag får blåsor eller svidande små sår ute på tungspetsen av dom,men det får jag stå ut med.

Kommentarer

Hej Marita. Har också fått

Hej Marita. Har också fått blåsor och små sår i hela munnen av nikotin-sugtabletter. Kommer just från apoteket där jag har köpt en tub Aloclair Gel, som tydligen skall vara bra för sådant. Har ej prövat ännu, men kommer att göra det snart.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se