Dag 17

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Tycker att det går ganska bra nu. Tänker mer sällan på cigg för varje dag som går. Försöker t o m dra ner på sugisarna. Har fått ett problem med att det ilar så i mina tänder och vet inte om det beror på sugisarna eller är en bieffekt av att jag slutat röka. Har köpt Sensodyn och ska testa det.
Skulle kanske kunna börja med plåster men det känns som väldigt gott att stoppa något i munnen och veta att jag får mitt nikotinbehov tillfredställt då samtidigt som munnen är sysselsatt.

Min hjärna börjar att fungera bättre nu efter förra veckan, då det kändes som om jag inte hade någon hjärna alls.
Tycker även att jag har fått lite bättre flås.

Kram på er alla kämpare

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se