Sega timmar!

Igår rökte jag 5 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Som svar på Millis undran om varifrån jag kan köpa 10 cigaretters askar,kan jag tala om att jag är från Finland.Här finns både 10,20 och 30st cigarett askar.Så vi har att välja på.
Tiden går,men långsamt.Försöker klara det för mej magiska 2 dygnsstrecket,det blir i morgon kväll.Har hört att efter 2 veckor kommer ett kraftigt sug,jag får väl söva ned mej då,för att klara det.
Har alla andra som hör till den här "Rök och snusfria"sidan lyckats klara rökstoppet utan återfall?
Undrar om jag använder för svagt nikotintuggummi,jag använder 2mg,jag fick dom på apoteket när dom fråga hur många cigaretter jag röker per dag.jag tar endast 4-5 tuggummi per dag är det månne för litet?

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se