Det här är jag!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Roligt att få mer personliga bilder av alla ni andra! Det här är jag:
stockholmare från början, bor i Skåne sedan 15 år med man och tonårsdotter. En vuxen dotter bor och jobbar i Sthlms-trakten. Jag har rökt sedan 20-årsåldern, varierande mycket, med några korta uppehåll och misslyckade försök att sluta. Rökte även under graviditeterna vilket kan ge mej ångest idag. Men på den tiden tyckte barnmorskan att det var bättre för barnet om jag rökte och var lugn än att jag slutade och blev stressad...hmmmm...Men mina flickor mår bra idag som tur är, inga konsekvenser vad jag vet. Det har jag däremot fått själv - kärlförträngningar i benen (finns risk för amputation, men det försöker jag låta bli att tänka på), högt blodtryck, tandlossning. Allt är konsekvenser av rökningen men tror ni jag slutade röka för det? Icke! Så starkt är bereondet och det är först nu som jag känner mej tillräckligt motiverad för att verkligen lägga av på allvar. Jag läste någonstans att man skulle föreställa sig själv när man var 16 år och ge goda råd till sig själv, med den erfarenhet man har idag (jag är 55). Mitt första råd skulle självklart bli "börja aldrig röka" - men jag är tror inte det hade hjälpt. Som tur är röker inte mina egna döttrar och det är jag tacksam för. Mitt liv har innehållit en del större händelser som inte alltid varit så roliga. Det vände 1997 då jag genomförde en prestation som jag är oerhört stolt över. Men jag slutade inte röka då trots allt positivt som hände för övrigt runt omkring mej. Men nu är jag äntligen där och slutade röka den 4 januari! Ett par återfall men vad då? Det är bara att hoppa på tåget igen!
Kram
Lena

Kommentarer

Tack för att du delade med

Tack för att du delade med dig.
Jag är helt övertygad om att du klarar det, den här gången.
Lycka till!
Kram
Victoria

Tjena.. Det finns ju tider i

Tjena..
Det finns ju tider i livet när man inte är redo eller mottaglig för att ta emot information..
Jösses annars hade vi aldrig rökt..=)) så är det ju..
Fast vi började båda två på den tiden då det inte var riktigt lika farligt... =))

Men nu, är du här.. Klart vi kommer att fixa det..

Vi är icke-rökare..

Vi klarar det här

Vi klarar det här tillsamans... Tycker mammajane en för alla allaför en inte en gång till ! E klockren... Vi kämpar på ihop, e så härligt !!!! Jag e helt slut efter mitt dygn... Men imrgon hörs vi med nya friska tag ! Stora Kramar Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se