Helg

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag har var på en fest i lördag men jag avstå att dricka alk. det gick bra.
Tilla alla jag kan föreslå att låta bli dricka alk. när man försöker sluta röka..det går inte.

Kommentarer

Det är nog lite olika. Jag

Det är nog lite olika.
Jag drack vin till maten redan min första rökfria dag.

Har efter det också druckit lite då och då. Jag känner inget större sug då.
Men som sagt det kan nog vara olika från person till person.

Jag tror också det är

Jag tror också det är olika för olika personer.Jag drack vin en vecka efter jag slutade röka och för mig gick det bra.Jag har gett mig fan på att klara det men ändå leva som vanligt, tex dricka vin till maten på helgen.
Och det har gått bra,rökfri nu i tre veckor och det går bra att dricka alkohol också (naturligtvis inga jättemängder så man blir askanon).

Dom flesta som trillar dit

Dom flesta som trillar dit gör det i samband med fest och alkohol. Så det är nog bättre att avstå en tid i stället för att testa och börja om igen. Se bara på den här siten!!

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00