Bra att läsa

Igår rökte jag 15 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Så har jag hunnit varva ner från mitt möte med avvänjningscoachen. Jag är inne på 3:e dagen med champix som jag fick köra 20 mil för att hämta ut, men pytt med det, det viktiga är ju att jag har börjat äta dem. Vill förklara min ilska angående mötet. Det var svårt att vara så laddad, tro att nu börjar det och sedan inte få ut champixen, jag vill inte på något sätt lägga skuld på coachen, utan det handlar bara om mig och mitt ansvar det är ok, men att ha rökt i 27 år, laddad sig mentalt upp till tänderna och gå hem tomhänt - det var jobbigt! Det jag kan lära av mig själv är att vara mer uthållig och inte "dippa" när det går mig emot, men så var det, och det var så jag kände så det är ju också ok. Nu har jag i alla fall tagit nya tag och samlat ny energi och har satt totalstoppsdatum den 3 november.

Kommentarer

Underbart, och jag är här

Underbart, och jag är här för att stötta dig närhelst du vill. Jag förstår också din frustration......
Så nu kommer vi, du och jag, att ladda inför den 3 november och då jäklar finns det ingen återvändo.
Lycka till Laureen

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se