Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Jobbigt!

Igår rökte jag 1 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Tja, då var det kört igen!
Jättemysigt ställe, bra musik av lokala band. Tog en öl, såg en tjej stå och röka, benen gick automatiskt dit och jag fick en cigg av henne.
Sovit gott inatt, men det gör jag alltid i husbilen. Lite röksugen till morgonkaffet, men det är bra att det inte finns affär eller kiosk här.

Ska ta en promenad nu, innan evenemang börjar efter lunch.
Lite rastlös och ensam, trots mycket folk, men alla häckar 2 o 2 i sina husbilar.
Måste stålsätta mig i em om röksuget kommer.

Detta skrivet på mobilen och ja, loggen verkar inte riktigt frisk.

Kommentarer

Förlåt, men jag tror inte att

Förlåt, men jag tror inte att det blir lättare av att du tar en cigg då och då. Tvärtom, då ställs kroppen tillbaka till samma nikotinsug som dag 1, när du slutade. Och det blir bara jobbigare för då måste du gå igenom hela abstinensen igen.
Försök låta bli att röka helt, jag tror att du vinner på det i längden.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se