Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

PS!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Glömde fråga i mitt förra inlägg om det är fler än jag som har svårt att ta beslut p g a rökstoppet!
Eller beror det på annat?
Förut när jag rökte och behövde ta något beslut, hände det ju ibland att jag tog en cigg, fick tid att reflektera och sedan visste jag hur jag skulle göra, men hur gör man nu?! Vad ersätter den stunden med cigaretten? Bara en tanke som dök upp.
Kommer inte ihåg hur/vad jag gjorde i vintras när jag slutat röka. Då hade jag kanske inte det behovet eller svårighet med att ta beslut.

Kommentarer

Ja, jag har svårt att ta

Ja, jag har svårt att ta beslut.
Och svårt att koncentrera mig.

Du är inte ensam :)

Ha en skön helg

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se