8 veckor utan cigg!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ja, 8veckor utan ett bloss, inte rökt 840 cigg, inte låtit 2700 kr gå upp i rök... Röksugen - ja!!! Men nu är det nolltolerans som gäller för mig! Skulle gärna vilja slippa tänka så mycket på rökningen men jag antar att det ska bli bättre vartefter... Delmål 100 dagar, bara att kämpa på o ta vara på de stunder som känns bra...
Hoppas det går bra för er andra också!
/nu

Kommentarer

Nolltolerans är melodin. Att

Nolltolerans är melodin. Att räkna pengarna som man inte bränner upp är väldigt motiverande, ännu mer motiverande är det att köpa något man önskar sig för de "sparade" pengarna.

Fortsätt att sträva mot de 100 första dagarna.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se