Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Dag 4 utan plåster men med annat nikotin...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Idag är en riktigt ledsam dag, åtminstone nu på kvällen, jag vill bara gråta över allting... Måste försöka lugna ner mig lite! Har varit väldigt aktiv under dagen, kanske det blivit lite för mycket - jag har en jäkla förmåga att oroa mig/bli ledsen över saker jag inte kan göra nåt åt...
Får försöka sova på sakerna o se om jag kan tänka annorlunda imorgon. Inte så röksugen men känner mig eländig o tänker att en cigg vore inte dumt! Hoppas på en bättre dag imorgon - Nolltolerans eller hur!!! Hoppas ni andra mår bättre - det är väl bara att bita ihop o hålla ut...
"nu"

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se