Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

första dan i mitt nya liv

Igår rökte jag 20 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

första dan

ska se hur det här går har kol så det ska bli spännade

Kommentarer

Hej o välkommen till den här

Hej o välkommen till den här loggen - hoppas det kommer en ny bättre version - det behövs verkligen! Vi är några som hänger kvar här... Önskar dig lycka till med ditt rökstopp - det kan kännas tufft emellanåt, har försökt sluta flera gånger men den här gången är jag bättre förberedd. Ett bra sätt är att kolla runt i loggarna, det finns mycket erfarenheter o kunskap! Använder du något hjälpmedel eller hur är din strategi? Själv använder jag plåster + nikotintabletter - men det gäller att hitta det som passar en själv... Huvudsaken är rökfri o nolltolerans. Lycka till!
"nu'

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se