3 år senare

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Imorgon är det tre år sen jag slutade med rökningen men då är jag på resande fot så jag skriver idag istället :) Kan stolt säga att jag inte tagit ett endaste bloss under tiden. Visst har suget varit starkt ibland men det gäller att stålsätta sig för det går ju över. Nolltolerans har varit ledordet för mig.
Förstå så många kronor jag sparat och hälsovinsterna är stora. Slipper rökhosta och slem i halsen. Blir inte så vansinnigt trött på eftermiddagarna. Luktar inte skunk och måste inte vara orolig för att andra ska tycka det också. Slipper skammen inför kolleger och kanske främst inför elever.
Unnade mig istället att njuta av livet genom att jobba lite mindre och att skaffa hundvalp :) Nu går jag också ut regelbundet men för att vara ute med vovven. Promenerar, leker och får frisk luft. Kan säga att jag njuter!
Ha en fin midsommar alla! Kramisar ❤️

Kommentarer

Grattis till alla dina dagar,

Grattis till alla dina dagar, själv tänker jag att jag oxå ska komma dit en dag!
"nu "

Stort grattis min vän ❤️

Stort grattis min vän ❤️ Önskar dig allt gott i livet. Kramar Roxy

Grattis till segern!! Tror en

Grattis till segern!! Tror en av faktorerna till din lycka är att du haft nolltolerans. Cigaretter och nikotin är ett lömskt gift som inte går att lita på. Fortsätt njut av ditt rökfria liv!

Stort grattis min vän❤️ Hade

Stort grattis min vän❤️
Hade inte du funnits här när jag slutade röka, så är jag inte säker på att jag hade stått här idag. Tack!
Ha ett fortsatt bra liv med din vovve, för nu är vi fria, å snart är det min 3 årsdag också. Kram och glad midsommar till dig med!

/Fanny

Grattis. Vad duktig du är.

Grattis. Vad duktig du är. Jag har fortfarande inte lyckats men har inte tappat hoppet än.....Jag vill verkligen bli rökfri en gång för alla och aldrig se åt skiten mer.

Trevlig Midsommar :)

Stort grattis till tre år

Stort grattis till tre år Tant Grön! Du är en riktig kämpe och förebild.
Själv har jag snart 5 år, helt otroligt.
Ha det gott! Kram Norna.

Stort grattis till dina tre

Stort grattis till dina tre år, även om det är lite sent med gratulationen. Men det förtar ju inte din prestation.

Ha en skön rökfri sommar.

Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se