Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Slutade Röka på 7 timmar!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej,

Så himla STOLT över mig själv att jag slutade röka. Har fasiken försökt allting med plåster
tugummi och började snusa ett tag och tog till och med min mans dosa på kvällarna, men måste ännu
sämre av allt rinnande! ursh! fick tips av en kollega som gjort hade varit på en Sluta Röka kurs..

Hmm ok tänkte jag, det finns ju inget annat som funka så vad ska jag göra?
Dem erbjöd även pengarna tillbaka om jag misslykades. Så ja.. det kanske var värt att prova.

Helt ofattbart men det FUNKAR. Det är en avslappnad stämning på kursen, och hon som utbildar har varit i samma sits och rökt i över 20 år. sen slutade hon och nu hjälper andra! Så Tacksam verkligen.

ni som har svårt att sluta, eller gå upp i vikt , små äter eller bli irriterade så rot ni försöker gå in på www.ickerokare.com och läs mer.

Blir nu första sommaren på över 15 år jag ska njuta av en RÖKFRI sommar. Hur härligt!

Lycka till alla, och kämpa. Ni klarar det! Kram / Angelica

Kommentarer

Vad härligt. Grattis till

Vad härligt. Grattis till dej. Kan du berätta lite hur dom gick tillväga och om du gjorde det hemifrån osv? Gick in på den sidan men verkar som man inte kommer vidare om man inte fyller i sin mail så därför frågar jag. Har man väl lämnat sin mail kan det sedan komma massa konstig post. Vill du förklara lite så vore det toppen.

Ha en bra rökfri dag :)

Jag såg nu när jag kollade

Jag såg nu när jag kollade lite mer noga att det var Allen Carrs metod. Den boken har jag, men den hjälpte tyvärr inte mej. Jag har försökt ett par gånger med den men....

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se