Från ett missbruk till ett annat, Onico?

Igår snusade jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Tredje dagen som snusfri! Kunde dock inte motstå frestelsen att peta in något under läppen. Köpte en dosa Onico. Förvånansvärt trevlig upplevelse. Kan jag verkligen räkna mig som snusfri nu? Inget nikotin, men särskilt nyttigt för läppen är det nog inte för den svider skönt. Några pengar blir det heller inte sparat och inte känner jag mig speciellt fri heller.

Abstinensen har det senaste dygnet kommit ner på uthärdliga nivåer. Många vittnar om att de första tre dagarna är de värsta. Jag hoppas det stämmer.

Det gnagande, ständiga och märkliga känslan av att något saknas mig finns dock där ständigt. Är livrädd för att den ska bita sig fast. Har läst flera slutasnusa dagböcker och har vittnen runt omkring mig som beskriver en deppig känsla och allmänt dåligt humör så långt som år efter snusstopp. Har man pajat dopamintiloverkningen genom att proppa sig full med stimulansämnen i så många år?? Usch, detta skrämmer mig verkligen.

Tänker nu i alla fall unna mig att vara lite glad över att det faktiskt ser ut att gå att sluta snusa och stolt över att jag lyckats. Till vilket pris återstår att se..

Kommentarer

Kanske svider det under

Kanske svider det under läppen för att du varit utan några dagar =))
Saknaden kommer att hänga med ett tag men helt plötsligt är den väck.
Lycka till

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se