Ny månad

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det går faktiskt jättebra! Jag har Nicotinell 1 mg sugtabletter oftast efter mat o kaffe samt när tankarna kommer, för det gör dom ju ett antal gånger per dag, speciellt när jag utfört något bra o tycker jag behöver en avkopplande belöningscigg som jag alltid har gjort!
Jag tror det är mest ovanan o hjärnan som är problemet nu efter 30 dgr rökstopp men till skillnad från det uppehåll jag gjorde 2006 så klättrar jag absolut inte på väggarna den här gången! MEN jag har heller inte haft några direkta motgångar ännu o lunginflammationen jag fick är ju ännu i väldigt färskt minne!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se