Sömnen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Nikotinsug nu: Mycket lite .

Idag är det 28 dagar efter rökstopp!
Jagmåste bara berätta att det blivit litet problem med nattsömnen. Tidigare har jag nästan sovit 8 timmar utan uppehåll men nu vaknar jag 3-4 ggr o har svårt att somna om. Detta gör att jag känner mig litet trött dagtid. Vad det beror på vet jag inte men hoppas det är övergående! I övrigt all riktigt OK.
Vädret på plussidan så det blir promenad i sakta mak idag

Kommentarer

26 dagar efter rökstopp ska

26 dagar efter rökstopp ska det vara, men ganska stolt ändå

Du SKA vara stolt....är grymt

Du SKA vara stolt....är grymt bra!!
Man blir förvånad hur kroppen reagerar & beter sig när man slutar röka, dom mest konstiga saker kan uppträda men är övergående som tur är =)) I slutändan är det värt det så kämpa på, detta fixar du.

// Julängeln

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se