Jag började springa...

Humör nu: Mycket bra.

Men kom typ 5 steg sen höll jag på att förlora andningen! Jävlar va jobbigt!
Men jag ska ersätta en dålig vana med en bra så det är bara till att hoppa i jympadojjorna igen o ta ett varv runt kvarteret!
Jo o dessutom, 11 dagar rökfri har.även fått mig snarkfri på natten

Kommentarer

Grattis till tolv dagar idag

Grattis till tolv dagar idag då.
Jag tyckte nästan jag hade bättre kondition när jag rökte...men det kan väl ändå inte stämma.

Julänglen! Jag känner samma!

Julänglen! Jag känner samma! Det känns mer kämpigt nu än innan! Men jag antar att det bror på kroppens reningsarbete eller jag hoppas på det iaf.
Jag fortsätter kämpa! 14 dagar idag och en långsam springrunda på 2.4 km igår! Känns gott när det drar så där härligt i lårmusklerna

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se