Magnet?

Igår rökte jag 7 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra.

Någon som provat på att använda magnet på örat som hjälpmedel?
Behöver något lugnande, och kan inte använda plåster då jag inte röker mer ett fåtal på vardagarna,mer på helgen.
Hoppas på bra tips.

Kommentarer

Jag har inte provat men

Jag har inte provat men googlat lite på dom magneterna. Enligt personer på Google så här det väl fungerat sådär men allt är ju värt att prova!
Har du läst Allen Garrs bok, äntligen icke-rökare?
Den är bra!
Lycka till!

Jag har inte provat men

Jag har inte provat men googlat lite på dom magneterna. Enligt personer på Google så här det väl fungerat sådär men allt är ju värt att prova!
Har du läst Allen Garrs bok, äntligen icke-rökare?
Den är bra!
Lycka till!

Hej snövit. Jaa, jag använde

Hej snövit. Jaa, jag använde magnet i örat. Fungerade bra för mig iallafall. Är ju fortfarande rökfri=))
//Fanny

Ha ha, på örat menar jag ju.

Ha ha, på örat menar jag ju.

Hej Fanny _70. Det låter bra.

Hej Fanny _70. Det låter bra. Hur längesedan var det? Och hur lång period använde du magneterna?

Hej igen! Jag skickade efter

Hej igen!
Jag skickade efter en magnet ifrån USA som hette Real Quit smoke eller nåt sånt.. Det är ca 2,5 år sen jag använde den. Först använde jag nikotinplåster vilket inte är bra egentligen för det förlänger bara abstinensen som varar ca 3 veckor. Har för mig att jag använde magneten 7 dagar i rad.Men gör det som känns rätt för dig.
Nolltolerans är det bästa gällande nikotinet.
Lycka till//Fanny

Hej igen! Jag skickade efter

Hej igen!
Jag skickade efter en magnet ifrån USA som hette Real Quit smoke eller nåt sånt.. Det är ca 2,5 år sen jag använde den. Först använde jag nikotinplåster vilket inte är bra egentligen för det förlänger bara abstinensen som varar ca 3 veckor. Har för mig att jag använde magneten 7 dagar i rad.Men gör det som känns rätt för dig.
Nolltolerans är det bästa gällande nikotinet.
Lycka till//Fanny

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se