Dag 5

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej igen!

Då var man inne på dygn 5..
Vilken karusell det är.
Jag mår hyfsat okej ändå men kommer dom där ögonblicken när man börjar tveka men som passerar snabbt. Jag saknar inte och röka men känns tomt.
Är så fruktansvärt rastlös och känns som att det mesta är tråkigt.
Men har ändå försökt underhålla mig så gott jag kan.
Spelat kort med familjen och kollat på filmer.
Har haft influensan 1 vecka som inte vill ge sig så inte varit ute så mycket.
Fått hostmedecin vet inte om det hjälpt ännu.
Tillbaks till jobb imorgon lite nervös då humöret är som en karusell men det ska gå bra.
Bryta saker som går på rutin bara ex. cigggen innan och efter jobb.
Måste bara fortsätta med min inställning att det kommer att passera, vilket jag vet att det gör!

Ha en fantastik dag där ute jag fortsätter min kamp!

Kommentarer

Hejja på dig Känner som du,

Hejja på dig
Känner som du, lite rastlös, tomt, lite osäker om jag ska klara detta
Har påbörjat dag 5 i ickerökandet (minus 2 fimpar i morse

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se