Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Rökfri 10:e dagen

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Se där ja...inne på 10:e dagen som rökfri och det går ganska bra. Ibland kommer röksuget över mig som en rejäl käftsmäll men det är bara att vänta ut. Vågar inte ta några plåster eller liknande för jag kommer inte att fixa att ge min kropp nikotin. Då är jag körd!!
Är i alla fall väldigt stolt över det arbete jag lägger ner på mig själv. Jag är värd att tas hand om... Ha en fin dag alla kämpar där ute.

Kommentarer

Bra jobbat! Håll bara garden

Bra jobbat! Håll bara garden uppe och tänk nolltolerans vad gäller nikotin! Lycka till!

Inga plåster, ingen sprej.

Inga plåster, ingen sprej. Ingen djävla nikotin.

Bravo fröken, typ 10 dagar till och det blir mycket bättre.

Hej! Bra jobbat,fortsätt utan

Hej!
Bra jobbat,fortsätt utan plåster,du gjorde det bra.
Du kan det (sluta tvärt),svåraste är de första två veckor,bara en kort övergångsperiod som är kritiskt(svårt)i början av rökstoppet,det blir lättare med tiden,även om du är sugen,men stolt rökfri man är.
Håll ut och lycka till.

Just så... Hejja dig! //Fanny

Just så...
Hejja dig!
//Fanny

Tack alla fina ❤ Fortfarande

Tack alla fina ❤ Fortfarande rökfri....

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se