1 Januari slutar jag röka

Igår rökte jag 20 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Har bestämt mig att 1 januari 2019 slutar jag röka.
Jag tar nu champix varje dag men har fortfarande inte lyckats sluta röka. Är besviken på mig själv. Det har verkat vara så lätt för alla andra.
Jag har inte den stora viljan att sluta röka men jag måste pga hälsoskäl. Jag vet att jag kommer bli sjuk förr eller senare om jag inte slutar röka.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se