är det verkligen så här det skall kännas?

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har inte snusat på en månad nu. Känner mig både stolt och glad men också ledsen... saknar att snusa.
Men hur länge skall det behöva göra ont i kroppen av abstinensbesvär? Har ju alltid varit frisk och pigg utan fysiska sjukdomar men sen jag slutade snusa har jag mått sämre fysiskt än någonsin. Så himla ont i lederna, benen och en obehaglig känsla av ont i munnen efter snus och är så supertrött också dessutom. Är det så här det känns som icke-snusare, vill jag börja igen ... använde plåster och onico de två första veckorna men har slutat med det pga av ekonomiska skäl däremot funkar färsk ingefära relativt bra i stunden ...

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se