9 dagar och 18 timmar.. och PMS...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt .

Idag VILLE jag verkligen röka!
Funderade till och med på att sticka och köpa.
Men! Jag gjorde det inte!

Pms och en motgång är allt som behövs för att jag ska trilla dit..

Nu gjorde jag ju inte det.. men jag känner att jag måste fundera ordentligt över vad som är mina triggers.
Och hur jag ska hantera dom.

Kommentarer

Heja Heja Heja dig! Jag

Heja Heja Heja dig!
Jag känner igen den känslan, att man verkligen VILL röka. Usch vad den är jobbig.
Nu är jag bara på dag 1 i karusellen, men tänker tillbaka på mitt förra rökstopp.
Min bästa "Undanmanöver" för röksuget var då att gå in här på loggen och skriva ett inlägg - ELLER dricka en kopp kaffe som alltid hjälpte. Det blev många koppar kaffe per dag vill jag lova. haha.

Jag hejar på dig. Vi klarar detta.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se