Det gick åt fanders... nytt försök!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag åkte dit igen. Sist när jag hade varit fri en vecka tog jag en puff igen och då var det kört. Så nu har jag lagt av igen. Snart två dygn utan. Kör en total cold turkey utan några nikotinhjälpmedel. Jag vill fan inte hålla på mer!

Kommentarer

Hej! Jag slutade röka tvärt

Hej!
Jag slutade röka tvärt också,fattade ett definitivt beslut.
Morgnarna är alltid svårast liksom kvällarna,under en vecka tio dagar,sen efter det blir lättare och får man lära sig från varje påträffad röksuget, det underlättar för nästa suget osv...
Med extra viljans/ork insats,tolerans,och tålamod i början så kan man lätt besegra röksuget..Du kommer att klara det,och röksuget kan lätt med tiden tappa makten över dig.
Håll ut och lycka till.

Ge fan i nikotinet, det finns

Ge fan i nikotinet, det finns många andra sätt att hjälpa sig själv. Din uppgift är att finna vad som är lämpligt för dig. Nu har du fått något att göra, jag vill veta resultatet vilken är din väg?

Nikotin är skit. Du behöver

Nikotin är skit. Du behöver det inte. Du har gjort rätt val och ska vara så stolt! Hejja dig =)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se