Hej på er!!

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej på er..
Efter rökstoppet är inte samma alls liksom före.
Kroppsåterställning,stort förändring som berör allt,psykisk och fysisk..
Nytt karaktär skapas(ersätter gamla vanor efter rökstoppet) så att vi måste anpassa oss till det,en blivande rökfri person som fimpat och kämpat mot en kraftig beroendeframkallande substans(nikotin)..Man kämpar också för att befria sin kropp från över 4000 kemiska ämnen som cigarett innehåller..
Det är inte så lätt,men är inte omöjligt,utmaningen är krävande,vi alla har den förmåga att motstå och kämpa,alla kan det,när man vill,bara kör och använd det(förmåga)..
Var inte rädda(rädd),alla som börjat nyss.Tveka inte att kämpa för din hälsans skull,testa dig själv,det är bara en övergångsfas/period som är kritiskt i början,sen efter allting blir lättare samt du ska upptäcka hur du är stolt över dig själv.Röksugen men, en stolt rökfri..
Jag är inne på tionde månad,fortfarande sugen ibland,men röksuget(skiten) tappat makten över mig..
Lycka till till alla.

Kommentarer

Heja, bra jobbat! Visst har

Heja, bra jobbat! Visst har vi rätt att vara stolta. Fortsatt lycka till och kramisar!

Stolt*Tant Grön*,kram....

Stolt*Tant Grön*,kram....

Shit vad du är bra!! Jag ska

Shit vad du är bra!! Jag ska banne mig klara det oxå!!!

Fortsatt lycka till! Du fixar

Fortsatt lycka till! Du fixar det!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se