110 dagar sedan jag slutade röka

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag är det 110 dagar sedan jag slutade röka. Är så stolt över mig själv. Efter att ha rökt i över 40 år har jag nu kommit en bra bit på mitt nya liv som icke rökare. Jag har tagit hjälp av Champix. Det har fungerat bra för mig, vissa biverkningar, ja, men inte värre än att motivationen till att sluta röka har hjälpt till att övervinna/stå ut med biverkningarna. Champix kuren avslutade jag för fyra veckor sedan och har lyckats vara rökfri även efter det! Visst kommer suget ibland, men det går ju över. Ni som nyss har slutat röka, eller går i sluta-röka-tankar ska veta att det går att sluta, med eller utan hjälpmedel. Det viktiga är att hitta sättet som passar för dig!

Kommentarer

Bra jobbat! Blir så

Bra jobbat! Blir så inspirerad när jag läser att andra lyckats. Längtar till när jag kan skriva in samma rubrik =)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se