Det här går ju inte... just nu...

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Här om dagen var jag sjukt peppad på att sluta röka!!!

Så händer det en massa jobbiga saker.. och jag ”behöver” min bästa vän.
Jag VET att man inte kan/ska skjuta upp rökstopp för att jobbiga saker händer.
För det kommer att hända jobbiga saker hela livet.

Men just nu. Gick det inte.
Föll som en fura.
Mådde så dåligt så jag fick käka lugnande. (av det jobbiga som hänt, inte pga ciggen)

Fattar inte hur det ska gå? Hur jag ska klara det?
Mår ju redan psykiskt dåligt.

Oh well.. När jag rett ut denna röran så tänker jag ta nya tag igen!

Kommentarer

Du fixar det. Jag kände exakt

Du fixar det. Jag kände exakt samma sak. Trodde aldrig jag skulle sluta för det händer jobbiga saker hela tiden. Men har varit rökfri i ca 70 dagar nu.
Är glad för varje dag som går. Tar en dag u tåget och nu tänker jag knappt på cigg längre. Självklart kommer det upp ibland.

Heja dig !!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se