Har någon provat....

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Finns det någon här som provat Magnet mot rökning Quit Smoke Magnet? Hjälper den i så fall osv? År längesedan jag var här nu och har ännu inte orkat ta tag i min rökning men ska göra ett försök igen tänker jag. Har varit för mycket på jobb och privat för att ta tag i allt på något vis. Grattis till er som lyckats. :)

Kommentarer

Inte hört så mycket om det.

Inte hört så mycket om det. Vid första googling om recensioner verkar det mest göra ont i örat. Men det är klart, bättre att ha lite ont i örat än att röka cigaretter, så om du är nyfiken varför inte testa? Olika metoder passar olika människor, det gäller att hitta det som passar en själv bäst då att låta bli giftpinnarna är det viktigaste.

Jag har nu beställt sådan

Jag har nu beställt sådan inhalator från apoteket så får vi se. Det jag tycker är jobbigast är nog att man är van att hålla i den där äckliga saken, så vi får se om detta kan vara något för mej. Har Zyban hemma också men tänkte jag skulle försöka slippa använda sådant. Annars är dom visserligen effektiva men..

Jag har provat inhalator men

Jag har provat inhalator men tyckte att de stack mest i halsen, men prova dem och se vad du tycker. Jag använder e-cigarett (vape) nu och det är det enda som har fungerat efter att ha provat cold turkey och de olika nikotinpreparaten och snus. Om man vill bli av med vanan att inte andas ned något eller att hålla i handen så är det kanske inte det lämpligaste att använda, men för mig var det svårast att ge upp. Man är så van vid att dra ned något i lungorna och att ta de där pauserna och nu får jag behålla det + att jag inte får tjäran och de 4000 kemikalierna från cigaretterna.

Jag har nog egentligen inte

Jag har nog egentligen inte så mycket abstinensbesvär, eller har inte haft förut i alla fall. Det är nog mer vanan att hålla i den där tror jag.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se