typiskt

Igår rökte jag 3 cigaretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Sur som en ättika på mig själv att jag ändå rökte en cigg i natt och en i morse när jag vaknade. För att jag inte kände mig själv väl nog för att faktiskt slänga paketet med de sista ynkliga ciggen i... Sur för att jag förhandlade bort logiken med att vara rökfri totalt. Ganska imponerande egentligen hur jag fick till det...
Gaaah, jag är sur för att det inte går att lita på mig själv!!! Och samtidigt skadeglad för att det gick åt helvete. Tråkigt att jag ska straffa mig själv med sådana tankar och känslor. Och varför gör jag det egentligen? Nåväl... Nu finns det inga cigg kvar. Nu jäklar börjar vi igen!

3 rökta det är ändå bättre än 20. Så det så!

Jag är en vinnare!!
På det igen!!!

Kommentarer

Kämpa på !!! Kram

Kämpa på !!! Kram

Tackar!!! Du med!!! Kram

Tackar!!!
Du med!!!

Kram

3 rökta det är ändå

3 rökta det är ändå bättre än 20. Så det så! KUNDE inte säga det bättre själv... Kämpa på nu

Yes på'n igen! Vi är alla

Yes på'n igen!
Vi är alla vinnare!!
Lena

Kom igen..*ler* Du har

Kom igen..*ler*

Du har viljan och motivationen, egentligen..
men spara inga ciggaretter..hoppas du har kastat dom sista nu..

Lycka till!!

Känner igen mig

Känner igen mig PRECIS!!
Fattar inte mig själv...Det KAN inte vara jag som tar så ruttna beslut och RÖKER, när jag inte vill!!
Han är lömsk som tusan den där Nikotindjävulen..Och jag är alldelens för impulsstyrd!!
Men Du, nya tag...ett par cig räknas inte, säger vi?
På´t igen!!
Bit ihop och kämpa på!!
Kram//Helena

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00