Nu kör vi, 100 gången gillt

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Har läst mycket här på sistone, blir så peppad av att känna att jag inte är ensam.
Även om jag inte alltid kommenterar så är alla ni som är aktiva här ett sånt enormt stöd och jag känner igen mig i varenda text. Fortsätt dela med er!

Skam den som ger sig. Jag är på banan igen och idag är det faktiskt dag 7.
7 dagar sen jag slutade cold turkey.

Jag har laddat ner KWIT och SmokeFree (fantastiska appar, även gratisversionerna) och känner mig redo. Jag har inget nikotinsug och jag mår bra. Jag ser fram emot ett liv utan cancerpinnarna nu.
Ett liv där jag får vara mitt bästa jag till alla i min närhet och till mig själv. Ett liv utan ursäkter, lögner och skam!

Kommentarer

Hej! Klokt beslut att fimpar

Hej!
Klokt beslut att fimpar med cold turkey,viljan är bästa hjälpmedel.
Kämpa på

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se