11 1/2 veckor - eller ÅTTIONDE DYGNET

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Åh ... det händer lite på loggen! Härligt med fler som hoppar på tåget. Den lila vagnen med guldkant har fått en liten vimpel med texten "FRI" som fladdrar i fartvinden. Jag planerar att använda vagnen en längre tid för att verkligen se till att ha en stabil rökfrihet. Ser att det är förändring på gång i hur loggen ska se ut, fungera och vara. Får fundera lite vad jag tycker kunde vara bra och bättre än nu - och se om jag kan bidra med förslag och önskemål.

Tåget rullar på och min vagn är flyter med lätt.

Kommentarer

Grattis! Det är riktigt

Grattis! Det är riktigt imponerande :)

Frihet, stor grej

Frihet, stor grej

Stort Grattis till din

Stort Grattis till din Frihet=)

Kram//Fanny

Vapinglyfe: Det går att sluta

Vapinglyfe: Det går att sluta cold turkey - och om det är så lätt som du säger att sluta röka (med hjälp av vaping) så utmanar jag dig - sluta rök vaping - och börja skriv utifrån det. Det är faktiskt inte svårt egentligen, men våra hjärnor är kemiskt beroende av nikotinet, det finns nikotinreceptorer på jakt där. Dessa receptorer är en del av det som leder till att vi söker varje ursäkt vi kan till att fortsätta få nikotin. Det är så enkelt, att man inte röker något alls - inte lätt alls, men just så enkelt är det.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se