Går det

Jag vill och ska sluta röka. Har satt som mål imorgon. Läste om läkemedel som ska hjälpa, men som man ska börja ta 2 veckor innan rökstoppet. Ni som vet mer, berätta gärna.
Jag har slutat röka i nästan hela mitt liv. Resultaten har varit skilda. 6 månader, 3 veckor, 5 dag är osv. Faller alltid tillbaka.
Just nu är jag motiverad och vill inget hellre, men jag är också rädd. Min man röker och tänker inte sluta, så bara det blir en utmaning.
Jag tar väldigt gärna emot tips.
Må gott

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se