Dag 3 återigen.

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ja då sitter man här igen med dumstruten på efter att ha rökt i princip hela sommaren :( det finns säkert ett par ursäkter och händelser som gjorde att det smög sig på ytterligare en gång men det ska inte spela nån roll för hur det än är så ska man kunna stå emot.Det är nog alldeles för lätt att sluta,jag har knappt abstinens mer än förstoppning å trötthet samt tomhet. Tänk om det vore ett riktigt helvete som man verkligen inte vill uppleva igen. Det är det lätta det att sluta röka det kan alla när de vill men den stora utmaningen är ju att se till så man inte börjar igen. Jag ger inte upp för jag mår ju som ett utsketet äpple när jag röker. Har inte tränat heller sen jag började röka heller,det lovade jag mig att röker du får du fan inte träna. Konstigt det löftet kunde man hålla :/ så nu blir det nya friska tag till ett välmående liv igen..

Kommentarer

Hej Humlan2!!!! Det som har

Hej Humlan2!!!!
Det som har hänt har hänt och du är tillbaka (precis som jag) Hmmm ... visst var du på loggen på den tiden vi använde slutarökatågmetaforen? Jag håller på och pysslar om lite i min vagn.
Fortsätt kom hit och skriv nu. Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se