Röst och hals - lite lufttät - 23e dygnet

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Det är 23e dygnet och fortfarande har jag tilltagande halsont, lite lufttäthet, samt att rösten krånglar. Flimmerhår som växer ut antar jag. Det är inte så skoj under tiden men det blir bra till slut. Kan ju åtminstone inte bli värre än om jag rökte. Känner mig lugnare över framtiden och det där ordet "aldrig" - "no puff ever" än jag gjort tidigare rökstopp. Samtidigt behöver jag inte tänka aldrig mer, kan nöja mig med en dag i taget så blir det aldrig mer till sist.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se